In fondu, ognunu sapi chì un ritmu di sonnu sanu hè essenziale per a so propria salute. Qualchidunu chì dorme troppu longu ogni ghjornu o va à dorme troppu tardi, disturberà u so propiu ritmu biologicu (ritmu di u sonnu), chì à u turnu hà innumerevoli svantaghji. ...

U putere di a nostra propria mente hè senza limiti. Fendu cusì, pudemu creà circustanze novi per via di a nostra presenza spirituale è ancu guidà una vita chì currisponde cumpletamente à e nostre idee. Ma spessu ci bluccamu è limità i nostri ...

Un sonnu suffirenziu è, sopratuttu, riposante hè qualcosa chì hè essenziale per a vostra propria salute. Hè dunque estremamente impurtante chì in u mondu mudernu d'oghje, assicuremu un certu equilibriu è dà à u nostru corpu un sonnu abbastanza. In questu cuntestu, a mancanza di sonnu porta ancu risichi micca insignificanti è pò avè un effettu assai negativu nantu à u nostru sistema mente / corpu / spiritu à longu andà. ...

U statu di frequenza di una persona hè cruciale per u so benessiri fisicu è psicologicu è ancu riflette u so propiu statu mentale attuale. A più alta hè a freccia di u nostru statu di cuscenza, u più pusitivu questu hè di solitu nantu à u nostru propiu organismu. À u cuntrariu, una freccia di vibrazione bassa hà una influenza assai durabile nantu à i nostri corpi. U nostru flussu energeticu hè sempre più bluccatu è i nostri organi ùn ponu più esse furnitu bè cù l'energia di vita adatta (Prana / Kundalini / Orgone / Ether / Qi, etc.). In u risultatu, questu prumove u sviluppu di e malatie è noi l'omu simpricimenti sentu sempri più sbilanciati. In ultimamente, ci sò innumerevoli fattori chì abbassanu a nostra propria frequenza; un fattore principale, per esempiu, seria un spettru mentale negativu.   ...