I superalimenti sò in tendenza dapoi qualchì tempu. Sempre più persone li piglianu è migliurà u so propiu benessere mentale. I superfoods sò cibi straordinarii è ci sò ragiuni per quessa. Da una banda, i superfoods sò l'alimenti / supplementi dietetichi chì cuntenenu una cuncentrazione particularmente alta di nutrienti (vitamini, minerali, oligoelementi, diversi fitochimici, antioxidanti è aminoacidi). In fondu, sò bombe di sustanzi vitali chì ùn ponu esse truvati in altrò in a natura. Questi tesori naturali ponu avè una influenza curativa nantu à u nostru urganismu è per questu causa alcuni di elli duveranu esse in ogni casa.

Una influenza curativa nantu à u nostru corpu

Comu Sebastian Kneipp hà dettu una volta: "A natura hè a megliu farmacia" - è era assolutamente ghjustu cù sta dichjarazione. In fondu, a risposta à tutte e malatie chì una persona soffre in u cursu di a so vita si trova in a natura. A causa di e so innumerevoli piante medicinali / erbe / radichi, etc., a natura hà un grande arsenale di rimedi naturali chì, s'ellu s'utilice currettamente, puderia curà ogni malatia. In particulare, l'effetti curativi di innumerevoli superalimenti sò stati discututi una volta è una volta recentemente. In questu cuntestu, i superfoods sò un maravigliu aghjuntu à una dieta cunvinziunali è deve esse definitivamente supplementatu per via di l'abbundanza incredibile di nutrienti. In questu sensu, a natura ci offre ancu una grande selezzione di superfoods differenti. Ci sò, per esempiu capsules spirulina è l'alga chlorella, chì anu un forte effettu disintossicante nantu à u nostru urganismu, purificà u sangue è rinfurzà u sistema immune, è u granu è l'erba d'orzu, 2 grasses chì sò ricchi di clorofilla chì prutegge e cellule, anu un forte effettu disintossicante è ancu portanu a cellula. l'ambienti torna in un equilibriu alkaline (Otto Warburg, un biochimistu tedescu, hà ricevutu u Premiu Nobel per a scuperta chì nisuna malatia pò esse / sviluppassi in un ambiente di cellule alkaline è riccu d'ossigenu). Per d 'altra banda, ci hè di novu moringa oleifera (chjamatu ancu l'arburu di a vita o l'arbulu miraculu riccu in nutrienti) una pianta chì vene da a famiglia Bennut è hà un potenziale curativu incredibile, purifica l'intestini, stabilizza a flora intestinali è pò prevene parechji sintomi di carenza per via di u cuntenutu estremamente altu di vitale. sustanzi. A curcuma, chjamata ancu ginger giallu o ziferanu indianu, chì hà un forte effettu antiinflamatoriu per via di a curcumina chì cuntene, allevia i prublemi digestivu, abbassa a pressione alta è ancu cumbatte e cellule cancerose o tissuti celluli carcinogeni.

Per quessa, serà curcuma ancu spessu usatu in naturopatia contru una larga varietà di malatie / malatie. Ci hè ancu innumerevoli altri superalimenti chì anu un vastu spettru di effetti è un putenziale curativu estremu. Ci sò sementi di chia, proteina di canapa, oliu di coccu, tè verde, tè matcha, bacche di goji, bacche di acai, maca, semi di lino, ginseng, polline d'api è innumerevoli altri. Tutti questi superalimenti anu un impattu estremamente pusitivu nantu à u corpu quandu sò supplementati ogni ghjornu.

A purificazione di a cuscenza

A cosa spiciale hè chì tutte queste bombe di sustanzi vitali sò ancu u vostru propiu Purificate a cuscenza è ci sò ancu motivi per quessa. Per esse simplicemente, tuttu ciò chì pudete imaginà, tuttu ciò chì esiste hè custituitu, in fondu, solu di stati energetichi / energetichi. Questi stati ponu cundensà è densificà, diventanu più densi / diventanu più ligeri. A negatività di ogni tipu condensa l'energia, a positività dedensifica i stati energetichi. "Alimenti antinaturali", pasti pronti, fast food o generalmente cibi chì sò arricchiti cù additivi artificiali, aspartame, glutamate, zuccaru raffinatu, etc. anu un livellu di vibrazione estremamente densu. Quandu cunsumemu questi, assicuranu chì u nostru propiu statu energeticu diventa più condensatu. L'alimenti naturali, senza trattamentu o, megliu dettu, senza contaminanti anu un statu luminoso è energeticu. Tali alimenti anu dunque una influenza fortemente densificata nantu à a nostra fundazione energetica. I superfoods sò cibi (se sò di alta qualità) chì anu un livellu di vibrazione estremamente ligeru. A cosa spiciale di questu hè chì a nostra cuscenza è i prucessi di pensamentu resultanti sò custituiti da energia. A più energicamente ligera manghjemu, u più pusitivu questu hè nantu à a nostra propria cuscenza. Prima di a mo prima grande autocunniscenza, aghju cunsumatu grandi quantità di tè verde, tè d'ortica è tè di camomilla, una circustanza chì purificava a mo cuscenza è mi rendeva più ricettiva à i mo primi insights. Quantu più manghjate naturalmente, u più pusitivu hà un effettu nantu à a vostra propria cuscenza è u più chjaru diventate è crede mi, u sensu di esse cumplettamente chjaru hè a cosa più inspirante chì ci hè.

L'effetti pusitivi di una dieta naturali

A più chiarezza mentale guadagnà, u più dinamicu, più capace è più forte diventate. A vostra propria percepzione cambia, diventate assai più sensibili è pudete trattà cù l'emozioni è i pinsamenti assai megliu. Inoltre, pudete campà assai più in u presente, cum'è emerge da ellu mumentu eternu espansivo campa fora, chì vi mette in una pusizioni di attirà più vitalità è, l'ultimu ma micca menu, questu hà un impattu enormu nantu à u vostru carisma è a fiducia in sè stessu. Per questu mutivu, aghju manghjatu u più naturali pussibule. Questu significa chì manghju assai verdura è frutti. Aghju ancu include diversi prudutti di granu integrale in u mo menu di ogni ghjornu (pane integrale, risu integrale, pasta integrale). Ci sò ancu legumi è diversi superfoods. Attualmente aghju supplementu cù un superfood shake duie volte à ghjornu chì cuntene moringa foglia in polvere, erba d'orzu è maca in polvere. Altrimenti, aghju generalmente aghjunghje spirulina è chlorella pellets. Aghju aghjustatu u mo cibo cù curcuma, sali marini, pepite neru è una mistura d'erbe organica assai speciale. In più di questu, beiu assai acqua + 2 litri di tè di camomilla, 1,5 litri di tè verde è 1,5 litri di tè di nettle. Stu pianu hè ideale per mè personalmente è u mo benessiri è se l'aghju utilizatu per un periudu di tempu più longu, mi dà una quantità enorme di forza di vita di novu. Hè per quessa chì possu solu ricumandemu superfoods è una dieta naturali in generale à tutti, i beneficii per a salute chì avete da elli sò insustituibili. Cù questu in mente, stà sanu, felice è vive una vita in armunia.

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