Spirulina (l'oru verde da u lavu) hè un superalimentu riccu in sustanzi vitali chì cuntene una ricchezza sana di nutrienti differenti è di alta qualità. L'alga antica si trova principarmenti in acque fortemente alkaline è hè stata populari cù una larga varietà di culturi dapoi u tempu immemorial per via di i so effetti di prumove a salute. Ancu l'Aztechi anu utilizatu spirulina à quellu tempu è uttene a materia prima da u Lavu Texcoco in Messico. Longu tempu Spirulina era scunnisciutu per parechje persone, ma a situazione hè issa cambiante è più è più persone si vultanu à sta alga miraculosa per migliurà a so salute.
Le caratteristiche speciali di Spirulina!
Spirulina hè una alga antica chì produce ossigenu è esiste da circa 3 miliardi d'anni. L'alga Spirulina hè custituita da 60% di proteine biologicamente preziose è cuntenenu ancu più di 100 nutrienti essenziali è micca essenziali. Spirulina hè ricca in antioxidanti è clorofilla, per quessa chì stu superfood migliurà assai a prutezzione di e cellule, aumenta u cuntenutu di l'ossigenu di u corpu è hà un effettu pusitivu nantu à u prucessu di anziane.
L'alte quantità di clorofilla anu ancu un effettu di purificazione di u sangue è aiutanu à u corpu à custruisce i globuli rossi (la spirulina cuntene 10 volte più clorofilla chì i vegetali tradiziunali di giardinu). Inoltre, l'alga miraculosa puntua cù una ricchezza di preziosi, acidi grassi essenziali. U spettru di l'acidu grassu include principarmenti l'acidi grassi omega-3 è omega-6 chì prumove u cardiovascular. Inoltre, l'alga spirulina hè cum'è ricca in l'acidu gamma-linolenicu cum'è u latti di a mamma, per quessa spirulina hè spessu chjamata "latte di a mamma di a terra". L'alga spirulina hè ancu ricca di altre vitamini è minerali.
In particulare, a provitamina A (beta-carotene) si trova in quantità assai grande in l'alga spirulina. A pianta cuntene quattordici volte più beta-carotene cà carotte. Inoltre, a pianta hè ricca in vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B12 è vitamina E. Stu spettru variatu di vitamini rende a pianta unica è hè solu bona per a nostra salute quandu si cunsuma. In più di questu, Spirulina hà un prufilu cumpletu di minerali è oligoelementi. Questi include magnesiu, ferru, calciu, potassiu, zincu, cromu, lithium, iodu, seleniu è manganese in proporzioni ottimali.
L'assunzione è l'usu di Spirulina
A causa di questa abbundanza di nutrienti, hè cunsigliu di include spirulina in a vostra dieta di ogni ghjornu. I cosiddetti compacti sò usati più freti. I pellets di Spirulina sò avà pruposti da parechji pruduttori è sò assai populari. Tuttavia, micca ogni fabricatore pruduce spirulina d'alta qualità è questu hè u puntu cruciale di a materia. Parechje di sti preparati sò spessu arricchiti cù fillers dannosi o additivi è questu hè cumpletamente contraproducente per l'organisimu. In altri casi, l'alga vene da ripruduzzione povira è hè trattatu assai svantaghju. Inoltre, assai pellets ùn sò micca trattati bè. I muri di cellula di l'alga spirulina sò estremamente robusti è resistenti, per quessa, anu da esse rottu o perforatu prima di cunsumu, altrimente l'organismu pò solu assorbe tutte e sustanzi vitali in una misura limitata. Per quessa, quandu cumprà un pruduttu Spirulina, duvete assicurà chì stu requisitu hè cumpletu. Hè megliu cercà un pruduttu biologicu d'alta qualità chì risponde esattamente à queste esigenze.
I benefici per a salute sò enormi!
I beneficii per a salute di spirulina sò enormi, l'alga antica anu un effettu rivitalizzante nantu à l'organisimu è aumentanu notevolmente u livellu di energia di u corpu. Spirulina hà ancu un effettu pusitivu nantu à u sistema cardiovascular è sustene notevolmente a funzione di u cori. A causa di u spettru di vitamini è minerali assai pronunzianu, spirulina ùn solu migliurà u sistema immune, ma hà ancu un effettu pusitivu nantu à a furmazione di sangue, a struttura di l'osse, a funzione cerebrale, i musculi, a vista, a pelle è innumerevoli altre funzioni di u corpu. In cumbinazione cù una dieta alkalina è naturali, spirulina pò ancu curb cancru, perchè in più di l'effettu di prutezzione di e cellule, antioxidante, spirulina aumenta u cuntenutu di l'ossigenu di e cellule è prumove un ambiente di cellula alkaline (Otto Warburg è Max Plank anu ricevutu u Nobel). Premiu in medicina per a prova sensazionale chì u cancru ùn pò micca sopravvive à pocu tempu in un ambiente basu è riccu d'ossigenu). Per quessa, hè assai cunsigliatu di supplementà Spirulina ogni ghjornu è di dà a vostra propria salute un veru impulsu naturali. U nostru urganismu ci ringraziarà in ogni casu, in questu sensu stà sanu, felice è vive a vostra vita in armunia.
