In u mio ultimu articulu Aghju digià dettu chì, per via di anni di stili di vita malsana, aghju infine cambià a mo dieta, disintossicà u mo corpu è, à u stessu tempu, mi liberaraghju da tutte l'addictions chì sò attualmente addicted. In ultimamente, in u mondu materialisticu d'oghje, a maiò parte di a ghjente hè dipendente da una sorta di cose / dipendenza. In più di u fattu chì certi pirsuni sò spessu dipindenti à l'altri per via di una mancanza d'amore di sè stessu, mi riferite principalmente à dependenzii di ogni ghjornu, addictions, chì in turnu dominanu a nostra mente. Semu addicti à l'alimenti contaminati chimicamente, esaltatori di sapori, edulcoranti, aromi artificiali, grassi trans (fast foods), "alimenti" chì cuntenenu quantità elevate di zuccheru, è innumerevoli altri alimenti chì u so statu energeticu vibra à una freccia di vibrazione bassa.

U mo ghjurnale di detox

Per quessa, aghju stabilitu u scopu di liberà infine da tutte queste addictions. Tutta a mo vita era dipendente di diversi cibi energicamente densi, manghjatu assai fast food, cunsumava innumerevoli prudutti d'animali, fumava assai, cunsumava assai caffè + bevande energetiche, è per un pezzu aghju ancu fumatu assai cannabis, chì per furtuna ùn hè micca statu un prublema per un bellu pezzu. Eppo, à a fine, per via di u cambiamentu spirituale / intellettuale chì aghju passatu guasi 3 anni fà - finu à oghje, tutte queste dipendenze si sò cristallizzate in un sbilanciamentu internu chì hà pigliatu un peghju in u mo propiu statu mentale. À u tempu, aghju realizatu chì tutte queste addictions mi fece sentu più opace à a fine di u ghjornu, limitatu u mo statu di cuscenza è, fora di questu, mette assai sforzu in a mo psiche. I mo azzioni ùn eranu più in allinamentu cù i mo scopi, i desideri di u mo core, è a chjama di a mo ànima. Sta circustanza hà cambiatu a mo mente è ghjornu per ghjornu sò diventatu più debule, più incapaci di rializà tutti i mo piani. Hè per quessa chì un cambiamentu hà da esse fattu è hè per quessa ch'e aghju pensatu chì aghju da implementà una disintossicazione cumpleta, un cambiamentu di dieta, chì aghju documentatu in YouTube.

L'effetti di una dieta naturali nantu à u vostru propiu statu di cuscenza sò enormi !!

L'effetti di un tali cambiamentu sò enormi. Vi sentite più vivu, più energicu, più felice, più gioioso, più chjaru è cusì sperimentate un aumentu / espansione massivu di u vostru propiu statu di cuscenza. Vi dà ancu un sensu di chiarezza chì hè sfarente di qualsiasi altra cosa in u mondu.

A disintossicazione hè principiata è cun ella principia una matina strenua..!!

Hè per quessa ch'e aghju cuminciatu à a disintossicazione è aghju pigliatu l'immersione in un statu di cuscenza completamente novu. Comu diciatu, aghju filmatu tuttu è l'aghju caricatu in YouTube. Documentaraghju stu cambiamentu per 7 ghjorni è vi dimustrà l'effetti di una tale disintossicazione.

U ghjornu 1 - Un ghjornu occupatu

À a mo sorpresa, aghju sopravvivutu u primu ghjornu relativamente bè. In ogni casu, per via di una notte precedente in quale aghju avutu pocu sonnu, a matina era nunda di piacevule. Mi svegliu cunfusu è in panicu è subitu aghju avutu una forte brama di caffè è sigarette. Ùn hè micca una bella sensazione. Ma cum'è u ghjornu passa, a mo attitudine si migliura, a mo vuluntà diventa più forte è riesciu à rinunzià à tutte l'addictions chì m'hanu caricatu dapoi anni. Invece di pane tostu cù salami, avemu avutu tofu cù risu, bròcoli, cipolle è noci tostate. Aghju aghjustatu u mo cibo cù u salinu marinu, a curcuma è a pepite negra. A sera aghju manghjatu una fetta di pane marrone cù oliu di coccu è cipolle. Altrimenti aghju aghjustatu 3 pote di tè (tè verde / tè di nettle / tè di camomilla). Di sicuru, questu era solu u primu ghjornu è questu ùn significa micca chì tuttu hè fattu.

U principiu era estremamente impurtante è hà marcatu l'iniziu di un novu statu di cuscenza .. !!

Ma hè statu un principiu impurtante da quale aghju pussutu piglià assai motivazione in retrospettiva. Un sensu di forte euforia hà tornatu à u mo statu cuscente è cun questu sensu di gioia, aghju creatu u video, l'aghju caricatu in YouTube, pusatu è cusì cumpletu u primu ghjornu di a mo detox.

Dumane cuntinueraghju cù a mo prossima entrata di ghjurnale..!!

Sò curiosu di vede ciò chì succederà in i prossimi ghjorni, quantu serà notu u mo cambiamentu mentale è, soprattuttu, s'ellu possu mantene sta mutivazione, stu sensu di forza di vuluntà è gioia. Cù questu in mente, spergu chì avete piaciutu a prima entrata di u ghjurnale. Mantene sanu, felice è vive una vita in armunia.