A meditazione hè stata praticata in modi diffirenti da e diverse culture per migliaia d'anni. Parechje persone pruvate à truvà in meditazione è strive per l'espansione di a cuscenza è a pace interna. Medità per 10-20 minuti à ghjornu solu hà un effettu assai pusitivu nantu à a vostra cundizione fisica è mentale. Per quessa, più è più persone praticanu è migliurà a meditazione cusì u so statu di salute. A meditazione hè ancu usata cù successu da parechje persone per riduce u stress.

Purificate a vostra cuscenza in meditazione

Cum'è Jiddu Krishnamurti hà dettu una volta: A meditazione hè a purificazione di a mente è u core da l'egoismu; attraversu sta purificazione vene u pensamentu ghjustu, chì solu pò liberà l'omu da u soffrenu. In fatti, a meditazione hè una maravigliosa strumentu per liberà a vostra mente o a cuscenza da a mente egoista.

A mente egoista o ancu chjamata supracausale hè a parte di l'essere umanu chì ci permette di camminà cecu per a vita. A causa di a mente egoista, legittimu i ghjudizii in a nostra cuscenza è limitemu cusì e nostre capacità mentali. Invece di trattà di temi "astratti" di a vita senza preghjudiziu o piuttostu facette chì ùn currispondenu micca à a nostra visione di u mondu, solu li sorrisemu è chjudemu a nostra mente per elli. Sta mente hè in parte rispunsevuli di u fattu chì parechje persone solu mettenu a vita è l'amicizia, l'aiutu è u spiritu di a cumunità secondu per elli stessi, è sta mente ci face ancu crede chì solu l'altri persone sò rispunsevuli di u so propiu soffrenu.

Hè difficiuli di ammettà i sbagli à sè stessu; invece, u vostru propiu fallimentu hè prughjettatu nantu à l'altri populi. Ma postu chì tù sì u creatore di a vostra propria realità attuale, site rispunsevuli di a vostra vita. Crea a vostra propria realità basatu annantu à u vostru propiu putere mentale creativo è pudete furmà è furmà sta realità secondu i vostri desideri. Tuttu u soffrenu hè sempre creatu solu da sè stessu è solu unu pò assicurà chì sta soffrenza finisci. A causa di a mente egoista, assai persone sorrisu ancu à l'aspetti sottili di a creazione.

A limitazione di a so mente egoista !

Attraversu a mente egoistica limitemu e nostre capacità mentali noi stessi è sò soprattuttu intrappulati in una prigione materiale, tridimensionale. Credu solu in ciò chì vede, in cundizioni materiali. Tuttu u restu elude a propria percepzione. Ùn si pò tandu imaginà chì in u prufondu di a materia ci hè una custruzzione energetica sempre esistente chì scorri per tuttu ciò chì esiste è carattirizza a vita sana, o piuttostu si pò imaginà, ma siccomu ùn currisponde à a propria visione di u mondu, stu tema diventa. simplice è simpliciamente sorrisu è mettite. Quandu ricunnosce a vostra propria mente egoista è ùn agisce più da questu mudellu di basa, truverete chì nimu in u mondu ùn hà u dirittu di ghjudicà a cieca a vita di un altru esse umanu. Se ùn possu micca fà nunda cù qualcosa, allora ùn aghju micca u dirittu di cundannà subitu. I ghjudizii sò sempre a causa di l'odiu è di a guerra.

Inoltre, per via di a mente supracausale, ùn pudemu micca capisce u fenomenu di Diu. A maiò parte di a ghjente pensa à Diu cum'è un esse fisicu gigante chì esiste in qualchì locu sopra o fora di l'universu è decide a nostra vita. Ma sta idea hè simplicemente sbagliata è solu u risultatu di a nostra mente inferiore ignorante. Se lasciate e vostre conchiglie spirituali tridimensionali allora capite chì Diu hè una presenza sottile, senza tempo, chì esiste in ogni locu è attira tuttu. Una basa energetica chì pò esse truvata in ogni locu è dà forma à tutta a vita. L'omu stessu hè custituitu di sta cunvergenza divina è hè dunque una espressione di a divinità infinita sempre esistente.

Ricunnosce è capisce i mudelli di pensamentu limitanti in a meditazione

In a meditazione venemu à riposu è pudemu fucalizza specificamente nantu à a nostra propria basa esistenziale. Appena pratichemu a meditazione, ammuccià u mondu esternu è cuncentrate solu nantu à a nostra esistenza interna, dopu à u tempu ricunnoscemu quale simu. Avvicinemu tandu à l'aspetti sottili di a vita è apremu a nostra mente à questi mondi "hidden". A prima meditazione hà un forte effettu nantu à a vostra propria cuscenza, perchè in a prima meditazione ricunnosce chì avete superatu u vostru propiu bloccu mentale internu. Unu hè maravigliatu è felice chì unu hà apertu a so propria mente à tale puntu chì a meditazione hè ghjunta.

Stu sensu vi dà forza è da a meditazione à a meditazione capite sempre di più chì a vostra propria mente egoista avia un cuntrollu tutale di a vostra vita. Tandu capite chì i ghjudizii, l'odiu, l'ira, l'invidia, a gelosia, l'avidità è simili sò velenu per a vostra propria mente, chì avete solu bisognu di una cosa è chì hè l'armunia, a libertà, l'amore, a salute è a pace interna. Finu à quì, stà sanu, felice è vive una vita in armunia.