I superalimenti sò in tendenza dapoi qualchì tempu. Sempre più persone li piglianu è migliurà u so propiu benessere mentale. I superfoods sò cibi straordinarii è ci sò ragiuni per quessa. Da una banda, i superfoods sò l'alimenti / supplementi dietetichi chì cuntenenu una cuncentrazione particularmente alta di nutrienti (vitamini, minerali, oligoelementi, diversi fitochimici, antioxidanti è aminoacidi). In fondu, sò bombe di sustanzi vitali chì ùn ponu esse truvati in altrò in a natura. ...

Spirulina (l'oru verde da u lavu) hè un superalimentu riccu in sustanzi vitali chì cuntene una ricchezza sana di nutrienti differenti è di alta qualità. L'alga antica si trova principarmenti in acque fortemente alkaline è hè stata populari cù una larga varietà di culturi dapoi u tempu immemorial per via di i so effetti di prumove a salute. Ancu l'Aztechi anu utilizatu spirulina à quellu tempu è uttene a materia prima da u Lavu Texcoco in Messico. Longu tempu ...

A curcuma o u ginger giallu, cunnisciutu ancu u ziferanu indianu, hè una spezia ottenuta da a radica di a pianta curcuma. A spezia urigginariamente vene da l'Asia Sudueste, ma hè oghje cultivata ancu in l'India è in l'America Sudamerica. A causa di i so 600 sustanzi curativi potenti, si dice chì a spezia hà innumerevoli effetti curativi è per quessa a curcuma hè spessu usata in naturopatia. ...

Sempre più persone utilizanu superfoods è hè una bona cosa! U nostru pianeta Gaia hà una natura fascinante è vibrante. Parechje piante medicinali è erbe benefiche sò stati scurdati annantu à i seculi, ma a situazione hè cambiata di novu è a tendenza si move sempre più versu un modu di vita sana è una dieta naturali. Ma chì sò esattamente i superfoods è ne avemu veramente bisognu? Hè permessu solu cum'è superfoods ...