Tuttu ciò chì esiste hè custituitu di energia oscillante o stati energetichi chì à u turnu oscillanu à frequenze. Ogni persona hà un livellu assai individuale di vibrazione, chì pudemu cambià cù l'aiutu di a nostra cuscenza. A negatività di ogni tipu abbassa u nostru livellu vibrazionale è i pinsamenti / sensazioni pusitivi elevanu u nostru livellu vibrazionale. U più altu a nostra propria basa energetica vibra, u più liggeru ci sentimu. Vistu in questu modu, u so livellu di vibrazione hè decisivu per a so propria custituzione fisica è mentale. Allora in questu articulu, vi prisintà 7 modi per elevà u vostru propiu livellu di vibrazione energetica.

Aduprate u putere di u presente!

Per aumentà u so propiu livellu di vibrazione, hè impurtante chì unu prova à cunscience quantu pussibule in u per esse in u presente. U quì è avà hè un mumentu eternu, senza fine chì hè sempre statu, hè, è sempre serà. Se u vostru propiu statu di cuscenza si bagna in a presenza di u presente, allora continuamente tirate forza da stu mumentu in espansione. Questu pò esse rializatu principarmenti liberendu da l'avvenimenti stressanti passati è futuri. Spessu avemu persu in scenarii passati è futuri, tiranu a negatività da elli, è limità e nostre capacità mentali cù preoccupazione (abusu di pinsamenti futuri) o, per esempiu, culpabilità (abusu di pinsamenti passati).

Ma u passatu è u futuru sò custruzzioni puramente mentali chì basicamente ùn esistenu micca in u presente, o simu in u passatu o in u futuru? Di sicuru micca ! Semu solu in u presente. E cose chì succederanu in u suppostu futuru anu ancu accadutu in u presente è l'avvenimenti passati anu ancu fattu in u presente. Più diventerete cuscenti di u presente o più agite fora di e strutture attuali, u più inspirante serà per u vostru propiu statu di cuscenza.

Tira a forza da a natura

Un altru modu per aumentà u vostru livellu di vibrazione hè di esse in natura regularmente. A natura o i lochi naturali (foreste, laghi, muntagne, mari, etc.) anu digià una freccia di vibrazione assai alta da a terra. Per quessa, sò i posti ideali per migliurà a cundizione mentale è fisica.

L'aria in questi lochi hà un livellu di vibrazione significativamente megliu, chì à u turnu hà un forte effettu nantu à a so psiche. Per esempiu, si passanu 1-2 ore in natura ogni ghjornu, hà un effettu assai pusitivu nantu à u nostru statu di cuscenza. I sensi sò affilati, a percepzione si migliurà drasticamente è a so propria basa energetica guadagna in ligerezza. U stessu passa ancu quandu creamu a vita. Per esempiu, se donate a vita piantendu arburi è simili, questu hè ancu un effettu assai pusitivu in a vostra propria realità.

Alimentate naturali

A dieta hè decisiva per a freccia di u so livellu di vibrazione. Da questu puntu di vista, l'alimentu hè custituitu solu di energia vibrante. Allora per a maiò parte duvete piglià manghjà, chì anu un livellu di vibrazione relativamente altu. Questu include l'alimenti naturali di tutti i tipi.Si deve esse evitata l'alimenti chì sò in più arricchiti cù diversi additivi chimichi o altre sustanzi artificiali, u listessu di sicuru hè ancu applicà à l'alimenti chì sò stati trattati prima cù calore / friddu o, soprattuttu, pesticidi. Tali cibi anu una freccia di vibrazione assai bassa è, in ultimamente, condensanu a propria presenza energetica. L'alimenti naturali, cum'è frutti freschi, ligumi, prudutti di granu integrale, superfoods, erbe medicinali, acqua fresca di surgente è simili sò sbulicati di vita, anu una freccia di vibrazione alta è per quessa anu un effettu pusitivu nantu à u vostru propiu organismu. Cum'è Hippocrates hà dettu una volta: "U vostru alimentu serà a vostra medicina è a vostra medicina serà u vostru alimentu." Veri parolle chì deve esse pigliatu à core.

Aduprate u putere di u pensamentu

I pinsamenti anu un putenziale criativu incredibile. Tuttu ciò chì hè accadutu, succede è succederà hè statu prima cuncipitu. U pensamentu hè a basa di ogni esistenza. Grazie à i nostri pinsamenti, pudemu furmà è cambià a nostra realità à vuluntà. Tuttu ciò chì imagine influenza a vostra propria fundazione esistenziale.

Per aumentà u so livellu di vibrazione, hè dunque impurtante di generà o permette solu pinsamenti pusitivi. Ciò chì pensu è sentu, ciò chì crede è ciò chì sò pienamente cunvinta forma a mo realità. I prucessi di pensamentu chì dannu à l'altri persone (ghjudizii, preghjudizii è simili) ùn solu dannu l'altra persona, ma ancu a vostra propria mente (Legge di Resonance - L'energia attrae sempre energia di a listessa intensità). "Cumu chjamate in u boscu, cusì risona", se pensate pusitivu è agisce in modu pusitivu, cose pusitivi vi succederanu. Se pensate negativamente o agisce negativamente, e cose negative vi succederanu. Se sò amichevule à una persona, allora in ogni probabilità sta persona serà ancu amichevule per mè. S'ellu ùn sò micca amichevule, allora sarà certamente cunfruntatu cù una gentilezza. Di sicuru, questu abbassa significativamente u so livellu di vibrazione, perchè in ultimamente l'unfriendliness ùn hè più cà a densità energetica, pinsamenti negativi chì sò legittimati in a so propria mente è questu sempre hà un effettu durabile nantu à u so livellu di vibrazione.

Per cuntinuà in muvimentu

Tutta a vita hè in cuntinuu muvimentu è cambia (U principiu di ritmu è vibrazione). I cambiamenti sò una parte constante di a vita, perchè nunda ùn ferma u listessu. Tuttu hè in un flussu di muvimentu. Quelli chì evitanu stu fiumu dannu a so propria salute. Sì, per esempiu, i ghjorni sò listessi è fate a stessa cosa ogni ghjornu per anni è ùn permettenu micca cambià, allora hè assai svantaghju per voi. Invece, unu deve aduprà u principiu di ritmu è vibrazione è permette cambiamenti. Per questu mutivu, hè assai cunsigliu chì unu si unisce à u flussu di u muvimentu. U megliu modu per fà questu hè di spustà quant'è pussibule. Per esempiu, sè esercite regularmente o andate per parechje passeggiate, questu hà un effettu assai pusitivu nantu à a vostra fundazione psicologica. U vostru propiu livellu di vibrazione aumenta, guadagnà forza di vuluntà è infine ottene una qualità di vita megliu. U sport in particulare hè un fattore chì hè spessu sottuvalutatu in questu sensu.

 Suite

A meditazione hè a purificazione di a mente è u core da l'egoismu; attraversu sta purificazione vene u pensamentu ghjustu, chì solu pò liberà l'omu da u soffrenu. Queste parolle venenu da u filòsufu indianu Jiddu Krishnamurti è in fondu chjappà u chiovu nantu à a testa. A meditazione hà un effettu putente nantu à a salute mentale è fisica, è permette ancu à u praticante di truvà a pace. In a meditazione ci truvemu di novu è à u stessu tempu ghjunghje à un sharpening di a nostra cuscenza. L'attenzione migliora, a mente si apre è l'umore depressu hè sbulicatu in u buddu. Qualchidunu chì meditate regularmente, noterà megliurenze di salute in sè stessu dopu à pocu tempu. A capacità di cuncentrazione aumenterà drasticamente è, sopratuttu, a vostra vuluntà di fà cresce rapidamente.

Evite strettamente e cose innaturali!

Sè strettu evitari l'antinaturalità di ogni tipu, allora à a fine di u ghjornu sempre porta à una decondensazione di a vostra propria basa energetica. Unnaturalità o stati energeticamente densi ponu esse truvati in ogni locu in a vita. Spessu ùn simu ancu cuscenti chì simu impiati da certi miccanismi antinaturali. Da una parte mi riferite à i nostri manciari. A maiò parte di l'alimentu chì manghjemu oghje hà innumerevoli caratteristiche antinaturali. L'alimentu hè contaminatu da pesticidi, additivi chimichi, minerali artificiali è sapori, edulcoranti periculosi, ingegneria genetica, amplificatori di sapori è simili.

Questu debilita assai u nostru livellu vibrazionale. A maiò parte di l'acqui minerali sò arricchiti cù u fluoru di tossina neurotossica è sò dunque più sustinibili per u vostru propiu organismu, se micca ancu tossicu. Altre cose innaturali seranu, per esempiu, a radiazione periculosa da i telefoni cellulari, masti di telefuninu, turbine eoliche, centrali nucleari o microonde. U cunsumu permanente di tabacco, alcolu è altri stimulanti hè parti di sta lista di cose antinaturali. Se unu evita questi piacè energeticamente densi per a maiò parte, allora unu definitivamente ottene una migliione in a so basa sottile. In questu sensu stà sanu, felice è vive una vita in armunia.