Tuttu l'esistenza hà un statu di frequenza individuale. In u listessu modu, ogni esse umanu hà una frequenza unica. Siccomu tutta a nostra vita hè in ultimamente un pruduttu di u nostru statu di cuscenza è hè dunque di una natura spirituale / mentale, spessu parlemu di un statu di cuscenza, chì à u turnu vibra à una frequenza individuale. U statu di freccia di a nostra propria mente (u nostru statu di esse) pò "aumentà" o ancu "diminuisce". I pinsamenti negativi / circustanze di ogni tipu riducenu a nostra propria frequenza, facennu senti più malati, sbilanciati è stanchi. I pinsamenti / circustanze pusitivi à u turnu aumentanu a freccia di u nostru statu di cuscenza, facendu chì ci sentimu più armonii, equilibrati è dinamichi in generale. In questu articulu vi presentà sette cose chì ponu aumentà a vostra propria freccia di vibrazione.

# 1 Esse in natura

Ci sentimu còmode in natura. Pudemu spegne, rilassate è gode di innumerevoli impressioni sensoriali novi. Questu hè esattamente cumu pudemu osservà u principiu universale di "prospera" in a natura. L'abitati naturali, per esempiu, s'assumiglia à universi enormi chì sò difficiuli di studià in quantu à a biodiversità è producenu continuamente nova vita. A natura vole solu cresce, spuntà, prusperà o, per dì, campà. A causa di sta diversità di a vita è a naturalità fundamentale, i lochi naturali stessi anu una freccia di vibrazione aumentata (alcuni lochi anu ancu un statu di freccia assai alta), chì pò esse vistu principalmente in a bellezza è l'aura calmante / armoniosa di l'ambienti naturali. Ch'ella si tratti di fureste, laghi, muntagne, oceani o ancu steppe, l'ambienti naturali anu simpricimenti una influenza assai pusitiva nantu à a nostra mente è in u risultatu aumentanu a nostra propria frequenza vibrazionale.

Per u fiorente di u nostru spiritu stessu o per u sviluppu di a nostra ànima, hè assai benefica s'ellu campemu in armunia cù a natura di novu .. !!

Per quessa, hè ancu assai cunsigliatu per esce in natura ogni ghjornu. In fine, ci sentimu più forti, più efficaci è in generale assai più equilibrati.

N ° 2 Attività spurtiva - porta u muvimentu in a so vita

A vita sana di una persona hè sottumessu à un cambiamentu constante, una circustanza chì à u turnu hè duvuta à u principiu universale di ritmu è vibrazione. In questu rispettu, i cambiamenti accumpagnanu una persona constantemente. Nunda ùn ferma u listessu, ùn ci sò dui ghjorni uguali, ancu s'è no pudemu sente cusì (u so propiu statu di cuscenza hè sottumessu à espansione / cambiamentu constante - u mondu, soprattuttu u so mondu, hè in constantemente cambiante). In più di questu, tuttu ciò chì esiste hè in un flussu constante di muvimentu. U muvimentu hè in realtà un aspettu maiò di a nostra propria ragiuni primariu (per esempiu, ùn ci hè micca una materia solida è rigida, solu stati energetichi condensati, energia chì oscillate / "move" à una freccia bassa). Per questi mutivi, duvemu ancu abbraccià u principiu universale di ritmu è vibrazione invece di evitari stu principiu fundamentale. Per esempiu, una persona chì si trova in i mudelli di vita rigida, ùn pò micca permette cambiamenti è à u stessu tempu ùn porta micca un muvimentu o momentum in a so propria vita, prima o dopu si romperà (a so propria psiche soffrerà sempre di più cum'è un risultatu). Per questu mutivu, hè assai cunsigliatu di purtà un momentu in a vostra vita.

U muvimentu è u cambiamentu sò dui principii fundamentali di a vita - dui aspetti impurtanti di a nostra propria origine. Per questu mutivu, hè ancu assai benefiziu per aumentà a nostra propria freccia di vibrazione se permettemu à i dui aspetti di manifestà in a nostra realità .. !!

L'eserciziu in particulare in a forma di l'attività sportiva pò fà meraviglie è avè un effettu assai pusitivu in u vostru propiu statu mentale. Per esempiu, s'è andate in curriri ogni ghjornu (o ancu 3-4 volte à settimana), ùn solu rinfurzà a vostra propria forza di vuluntà, ma ancu cresce a vostra propria freccia di vibrazione. A diferenza pò ancu esse tamanta. À questu puntu, ricumandemu un articulu più anticu di u mio in quale aghju descrittu l'effetti currispondenti basatu annantu à un esperimentu stessu (andà per una corsa ogni ghjornu per un mese): Oghje ùn aghju micca fumatu in 1 mese + caminava ogni ghjornu (I mo risultati - Perchè mi sentu novu !!!)

N ° 3 Una dieta naturali / alkaline-excess

Cumu aghju spessu citatu in i mo articuli, ciò chì hà l'effettu più pusitivu nantu à a nostra propria freccia di vibrazione (fora di a nostra mente), ciò chì pò più arricchisce / purificà u nostru sistema di mente / corpu / spiritu hè a nostra propria dieta (a nostra Nutrizione hè un pruduttu di a nostra mente, cibi chì manghjemu basatu nantu à e nostre decisioni). In questu sensu, l'alimentu hè ancu custituitu di energia è hà stati energetichi individuali, chì à u turnu sò assorbiti da u nostru corpu quandu cunsuma. Per questu mutivu, hè assai cunsigliatu di cunsumà l'alimenti chì anu intrinsecamente una freccia di vibrazione alta, invece di una bassa (alimenti energèticamente morti). Per esempiu, quellu chì manghja fast food, dolci, prudutti finiti o generalmente cibi chì sò stati arricchiti cù additivi chimichi ogni ghjornu avvelenanu u so propiu corpu à longu andà è annebbianu u so propiu statu di cuscenza per via di a riduzione di a vibrazione. In ultimamente, hè dunque assai cunsigliatu di cumincià à manghjà cibi chì anu digià una freccia di vibrazione alta.

Per purificà u nostru corpu + aumentà a nostra freccia di vibrazione, hè di primura di turnà à una dieta naturale / alkalina.. !!

In particulare, ligumi senza trattamentu, frutti, varii noci, diversi olii, prudutti d'avena è acqua fresca di primavera sò perfetti quì (ci sò, sicuru, altri alimenti cunsigliati). In fondu, noi l'omu pò ancu guarisce assai malatie cù una dieta naturali o, per dì megliu, sustene u nostru prucessu di guariscenza (a guariscenza passa solu per a risoluzione di cunflitti interni). A strada di a salute ùn porta micca per a farmacia, ma per a cucina, perchè ùn pò esse micca una malatia, è ancu di sviluppà, in un ambiente di cellula alkalina o riccu d'ossigenu è pudemu creà un tali ambienti di cellula cù l'aiutu di un ambiente naturali. dieta + eserciziu abbastanza.

N ° 4 L'usu di uni pochi superfoods selezziunati: curcuma

I superfoods basamente si riferiscenu à l'alimenti chì anu una densità estremamente alta di nutrienti. Questi cibi ponu avè una influenza assai pusitiva nantu à u nostru urganismu è, quandu sò cumminati cù una dieta equilibrata, ponu riduce assai e malatie cum'è u cancer. Ch'ella sia grassa d'orzu, oliu di coccu, spirulina o ancu polvere di foglia di moringa, u cunsumu ogni ghjornu di certi superalimenti pò fà miraculi. In questu sensu, a curcuma "spezia magica" hè ancu assai cunsigliata. A curcuma, cunnisciuta ancu cum'è u ziferanu indianu - ginger giallu, hè una spezia fascinante, chì à u turnu hè un alimentu assai speciale per i so 600 sustanzi medicinali potenti. A causa di u so spettru diversu di effetti è innumerevoli nutrienti curativi, a curcuma hè ancu spessu usata in a medicina naturale per trattà innumerevoli malatie. L'effettu curativu hè principarmenti ligatu à l'ingredientu attivu naturali curcumin è pò esse usatu contr'à innumerevoli malatie. Sia prublemi digestivu, Alzheimer, pressione alta, cancru, reumatismu, malatie respiratorii o difetti di a pelle, a curcumina pò esse usata specificamente per quasi ogni malatie imaginable. A curcuma hè sempre più cunsigliatu in l'ultimi anni, in particulare quandu si tratta di cancru.

Certi superalimenti ponu aumentà a nostra propria frequenza vibrazionale per via di i so cumposti potenti curativi. Hè cunsigliatu ancu di supplementà a curcuma o ancu altri superalimenti ogni ghjornu. Ancu s'ellu ùn deve micca esageratu quì, assai aiuta assai ùn deve micca sempre esse veru.. !!

Innumerevoli studii anu digià pruvatu questu. Per esempiu, hè statu trovu chì u tissutu di cellula carcinogenic in i rati regresse in un periudu assai cortu di tempu dopu l'amministrazione di ogni ghjornu di curcuma. Per questi mutivi, hè assai cunsigliatu di supplementà cù curcuma ogni ghjornu. In questu modu ùn solu ottene miglioramenti in e funziunalità di u corpu, ma à u stessu tempu aumentate ancu a vostra propria frequenza di vibrazione.. !!

# 5 Meditate - Rilassate, rendete à a vita

In u mondu d'oghje, noi umani simu constantemente sottu pressione. Di solitu duvemu alzati assai prestu, andate à travaglià tuttu u ghjornu è dopu duvemu andà à dorme à tempu - solu per esse in forma per u ghjornu dopu. A causa di stu ritmu di travagliu strenuous, spessu ci mettemu sottu à troppu stress è à volte diventate intricciati in mudelli mentali negativi è diventanu sempre più sbilanciati. Per quessa, innumerevoli metudi sò stati praticati oghje per creà un statu mentale equilibratu. Unu di i metudi più efficaci hè a meditazione. A meditazione (traduttu literalmente cum'è pensendu, cuntemplazione, cuntemplazione) hè a purificazione di a mente è u core da l'egoismu; Questa purificazione crea u pensamentu ghjustu, chì solu pò liberà a ghjente da u soffrenu. Queste parolle venenu da u filòsufu indianu Jiddu Krishnamurti è cuntenenu assai verità. A meditazione hà un effettu assai pusitivu nantu à a propria custituzione psicologica è permette à i pratichi di rilassate. In a meditazione ci ritruvemu dinò è pudemu ancu sperimentà un sharpening di u nostru statu di cuscenza.

L'efficacità impressiunanti di a meditazione hè stata pruvata parechje volte in diversi studii scientifichi. A meditazione di ogni ghjornu ùn pò micca solu allevà a tensione nantu à u vostru propiu corpu, ma hè statu ancu pruvata per stabilizzà a vostra propria psiche .. !!

In u listessu modu, per mezu di a meditazione regulare pudemu aumentà a nostra propria cuncentrazione è u rendiment, diventanu più calmi è, sopratuttu, mentalmente più equilibrati. Per quessa, hè assai cunsigliatu di praticà a meditazione ogni tantu, se micca ogni ghjornu. In ultimamente, ùn solu rinfurzà u nostru sistema di mente / corpu / spiritu, ma ancu aumentemu a freccia di u nostru statu di cuscenza.

# 6 Beie acqua energizata / strutturata 

L'acqua hè l'elisir di a vita, chì à u turnu hè essenziale per a prosperità di ogni cosa vivente. Per quessa, hè assai impurtante chì tutti cunsuma abbastanza acqua per mantene a so propria salute. Ma attenti, hè assai impurtante per sapè chì micca tutte l'acqua sò listessi. In questu sensu, l'acqua hà a pruprietà fascinante di reagisce à tutte l'infurmazioni è influenze. Per esempiu, pudete migliurà assai a qualità strutturale di l'acqua cù pinsamenti / emozioni pusitivi solu è ponu influenzà significativamente a qualità di l'acqua. A nostra acqua di robba, per esempiu, ùn hè micca di a megliu qualità (u stissu s'applica à a maiò parte di l'acqua minerale - acqua dura - ùn pò micca lavà bè), solu perchè l'acqua hè duvuta à u ciculu longu di riciclamentu, l'alimentazione di innumerevoli influenze / infurmazioni negativi. , da un puntu di vista infurmazione hè disastruosa. Per quessa, duvemu infurmà / strutturate positivamente a nostra propria acqua. Sì ùn avete micca assai soldi à a vostra dispusizione è pudete permette l'acqua di surghjente di San Leonhard caru ogni ghjornu, duvete sia fà questu cù l'aiutu di i vostri pinsamenti, vale à dì benedizzione l'acqua cù parolle / pinsamenti pusitivi (luggeru). & amuri, gratitùdine, etc. - vi beie cù un sintimu pusitivu), chì sempre porta à una mellura significativa in a qualità di l'acqua (pruvatu da Dr Emoto - keyword: arrangiamentu più armuniosu di i cristalli d'acqua), o vi strutturate u acqua cù pietre curative (ametista + cristallo di roccia + quartz rosa o shungite preziosa).

L'ametista, i cristalli di roccia è u quartz rosa sò perfetti per energizà l'acqua. A cumminazzioni pò ancu cambià a qualità di l'acqua cusì positivamente chì quasi s'assumiglia à l'acqua fresca di surghjente di muntagna.. !!

Siccomu u nostru corpu hè custituitu largamente di acqua, duvemu definitivamente beie acqua energizata di novu. In ultimamente, questu ùn solu migliurà innumerevule di e funziunalità di u corpu, ma avemu ancu sperimentatu un aumentu di a nostra propria frequenza di vibrazione.

N ° 7 Migliurate u vostru propiu ritmu di sonnu

In u mondu oghje, a maiò parte di a ghjente hà disturbatu i mudelli di sonnu. Questu hè principalmente dovutu à a nostra sucietà di rendiment o à u nostru sistema energeticamente densu - un sistema chì in questu cuntestu ci spinge ripetutamente l'omu à i nostri limiti è prumove l'umore depressivu è altri prublemi psicologichi. Un ritmu di sonnu sanu hè qualcosa chì hè assai impurtante per a nostra salute. Qualchidunu chì si addormenta à i tempi sbagliati è pò ancu soffre di una mancanza di sonnu debilitarà massivamente u so propiu sistema di mente / corpu / spiritu à longu andà è, in u risultatu, prumove una diminuzione di a so propria frequenza di vibrazione. Per quessa, hè assai impurtante chì cambiamu u nostru ritmu di u sonnu per esse significativamente più riposu è, sopratuttu, più equilibratu. In questu sensu, ci sò ancu parechji fatturi chì ponu drammaticamènti migliurà a nostra qualità di u sonnu. Per una banda, hè assai vantaghju di passà a notte in stanze scure. Tutte e fonti di luce visibili (fonti di luce artificiale, sicuru) reducennu significativamente a qualità di u nostru sonnu è significanu chì simu significativamente menu riposati a matina dopu (stimuli chì affettanu u nostru sonnu). In u listessu modu, per via di a forte esposizione à a radiazione, ùn hè assolutamente micca un vantaghju per avè u vostru telefuninu vicinu à voi di notte. A radiazione emessa mette una tensione nantu à e nostre cellule è permette à u nostru urganismu di ripusà significativamente menu, chì in fine sempre affetta a nostra qualità di u sonnu. Un altru puntu assai impurtante chì hè spessu ignoratu cumplettamente (o simpricimenti micca fattibile - vive in una strada principale) hè dorme cù a finestra aperta.

Un ritmu di sonnu sanu hè qualcosa chì ùn pò micca solu rinfurzà a nostra propria psiche enormemente, ma ancu assicurà un statu di frequenza aumentata .. !!

Per esse onesto, l'effetti di una finestra chjusa sò serii. In una stanza induve i finestri sò chjusi, l'aria s'accumula è un flussu cuntinuu ùn pò esse garantitu. In ultimamente, questu pò ancu riduce significativamente a freccia di l'aria intornu à noi, chì u nostru corpu pò sente chjaramente. Hè simile à un lavu. Appena l'acqua si ferma, u lavu s'inclina. L'acqua diventa mala è a vegetazione mori. Per questu mutivu, duvemu definitivamente inizià qualchì cambiamentu novu in modu chì pudemu prufittà di un sonnu significativamente megliu o più riposu. Cù questu in mente, stà sanu, felice è vive una vita in armunia.

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